經(jīng)常有灸友問(wèn)：艾灸時(shí)，到底是燙好還是溫好？有些灸友認為，瘢痕灸效果最好，所以艾灸肯定是燙好；而多數灸友則認為，"灸之要，氣至而有效"，得氣才是關(guān)鍵，溫度不應當列為評判標準。說(shuō)到灸溫，這也算得上是一個(gè)老話(huà)題了，今天小編再跟大家講仔細點(diǎn)兒。

首先，我們來(lái)看"灸"這個(gè)字，"火"上面一個(gè)"久"，從文字角度來(lái)說(shuō)，"灸"是形聲字，"久"表示音，"火"表示意。就是說(shuō)，灸作為一種以火調病的方法，必須"久""火"結合，只有時(shí)間和火力都到位，才能發(fā)揮作用。

關(guān)于時(shí)間，大家都能理解，那么火力呢，是不是越燙越好呢？這就涉及到艾灸的原理了——艾灸講究入穴，就是要將陽(yáng)氣的能量以及艾的藥性順著(zhù)穴位進(jìn)入身體里面，所以艾灸就是借助毛孔的打開(kāi)、穴位的開(kāi)闔、經(jīng)絡(luò )的疏通，把陽(yáng)氣及藥性穿透進(jìn)身體的一個(gè)過(guò)程。

說(shuō)白了，艾灸重在陽(yáng)氣和藥性的滲透，也就是我們常說(shuō)的"灸之要，氣至而有效"，得氣才是關(guān)鍵。至于溫度，它相當于一個(gè)負責打開(kāi)毛孔的導體，主要起到"開(kāi)穴"的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越燙越好。

在施灸時(shí)，我們常遇到以下兩種情況：一種是，同樣的溫度，同樣的穴位，有的人覺(jué)得很燙，有的人沒(méi)感覺(jué)；另一種是，同一個(gè)人，同樣的溫度，有的穴位覺(jué)得很燙，有的穴位沒(méi)感覺(jué)。這就說(shuō)明：燙與不燙，因人而異，因穴而異。

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