入秋之后天氣逐漸變涼，早晚溫差較大，容易給人生理帶來(lái)一定的影響，如果平時(shí)不注意養生和保健，很容易患病。在古代大夫會(huì )通過(guò)艾灸的方法補充陽(yáng)氣，避免濕寒侵體。通過(guò)現代的科技生產(chǎn)的電子艾灸儀非常受歡迎，及時(shí)補充身體的陽(yáng)氣，避免生病。

到了秋季要適當的補充身體的陽(yáng)氣非常重要，其中艾灸是中國古老的叫法，具有明顯的溫陽(yáng)散寒的效果，在電子艾灸儀的幫助下效果更好電子艾灸儀具有效果明顯、操作簡(jiǎn)單、經(jīng)濟實(shí)用等優(yōu)點(diǎn)，而且對身體沒(méi)有任何毒副作用，所以是秋季保健的最好方式。

使用電子艾灸儀要選擇合適的穴位，一般推薦足三里、關(guān)元，其中足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位，也是強壯、抗衰老等穴位，經(jīng)常按摩足三里可以調節人體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃等作用，關(guān)元是任脈穴，在下腹部前正中線(xiàn)，采取仰臥的姿勢，從肚臍上方畫(huà)一條線(xiàn)，將此線(xiàn)五等分，往肚臍下五分之三處就是這個(gè)穴位。經(jīng)常艾灸可以補元氣。

傳統的艾灸雖然好處多多，但是對于養生的人來(lái)說(shuō)并不是一件容易的事，如果操作不慎很容易出現燙傷的情況?，F在使用電子艾灸儀操作起來(lái)非常方便，而且不需要見(jiàn)明火，就可以起到良好的效果，而且不會(huì )耽誤太長(cháng)時(shí)間。電子艾灸儀在推出以來(lái)非常受歡迎，經(jīng)常艾灸補充陽(yáng)氣，是平時(shí)艾灸的最佳選擇。

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