男性的健康是現代一大科學(xué)難題，所以今天我們給大家推薦幾個(gè)有助于男性健康的艾灸穴位，希望會(huì )對大家有所幫助。

百會(huì )穴具有比較明顯的雙向調節，既可預防高血壓，又能防止血壓過(guò)低引起休克。近年來(lái)還用于預防競技綜合征百會(huì )取穴：在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線(xiàn)的中點(diǎn)。簡(jiǎn)便而正確的取穴方法為：于前后正中線(xiàn)和兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處取穴。

神闕穴現代用它調節腸胃功能，提高免疫力，延緩衰老，預防中風(fēng)。神闕（臍中）取穴：在臍窩正中。作用：本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鵲心書(shū)》提到"凡用此灸，百病頓除，延年益壽"。明代 《針灸集成》也記述一老者，"年逾百歲，而甚壯健"，原因是"每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸臍中"之故。

命門(mén)是重要保健防病穴。從字面意思上我們就能有所啟發(fā)，能增強體質(zhì)、調節精神，可用作平時(shí)保健防病，改善亞健康狀態(tài)及防治男性性功能障礙等。取穴：在腰部，后正中線(xiàn)上，第二腰椎棘突下取穴?？闪?病人正坐直腰或腑臥，先觸到十二肋端，平移至脊柱中點(diǎn)，其棘突間即為命門(mén)穴。

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