《黃帝內經(jīng)》里面有這么一句話(huà)："百病源于經(jīng)絡(luò )堵"！而艾灸之所以會(huì )上火原來(lái)歸根到底也是因為經(jīng)絡(luò )太堵。

怎么理解呢？

艾灸后上火是因為體內病邪盤(pán)踞，淤堵了陽(yáng)氣通行的經(jīng)絡(luò )，而陽(yáng)氣得不到疏導和傳輸，就會(huì )出現類(lèi)似上火的現象，我們要做的就是——堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽(yáng)氣。

艾灸上火后如何應對？

01、控制灸溫

降低艾灸溫度，使用艾灸儀的話(huà)可以將溫度調低，采用懸灸的話(huà)可以離皮膚更遠點(diǎn)；減少艾灸的時(shí)間，比如原來(lái)每穴灸20分鐘，那么現在就灸15分鐘。

02、刺激"降火穴"

降火穴下文會(huì )詳細介紹，并且，除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

03、控制灸量

上半身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉從上到下艾灸，打通中間的障礙并引火下行，尤其是多灸腿部。

04、灸后適量喝點(diǎn)熱水

灸后1小時(shí)可以喝杯熱水，還可以取麥冬、熟地適量各約15g煮水，灸前喝100毫升。不過(guò)，原則上不渴不喝。

關(guān)鍵詞：數字OT；智能艾灸儀；康復設備；手功能康復訓練設備；情景互動(dòng)訓練系統